Tecniche per la gestione dei legami sociali in soggetti ADHD

Fare amicizia può anche essere facile. Mantenerla, a volte, no.

Impulsivita', interruzioni, "dire la cosa sbagliata al momento sbagliato": per chi è ADHD le relazioni possono essere un campo minato.

Questa guida offre tecniche concrete per costruire e mantenere legami sani, senza doversi trasformare in qualcun altro.

Imparerai a:
•Riconoscere cosa manda in cortocircuito le tue relazioni
•Gestire impulsivita' e conflitti nei rapporti
•Comunicare i tuoi bisogni senza sensi di colpa
•Coltivare amicizie e legami che durano

Costruisci relazioni piu' serene, a modo tuo.